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Anya的瑜珈教學以希瓦難陀瑜珈傳統、精確、易學的教材來引導,幫助學員達到身心健康與靈性和諧的目標。
正確的運動 正確的呼吸 正確的放鬆 正確的飲食 正確的思維
教學內容包含五大特點:
透過瑜珈的練習,讓我們更認識自己、了解自己進而接納自己、愛自己,期待與你一起學習自我探索的旅程。
有關希瓦難陀瑜珈相關訊息,歡迎參考希瓦難陀官方網站:
時間:: 2012/10/08-2012/12/24
每周一下午1:30-3:00
03-5583049
地點: 心宇合一身心靈成長中心
新竹縣竹北市縣政十街一號三樓
費用: 3600元
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